17 апреля в спортивном зале учреждения, для жителей Пансионата проведена спортивная дегустация «Энергетика». Участники мероприятия пробовали новые упражнения и техники выполнения, прежде чем включить их в свои дальнейшие тренировки. На занятии использовали небольшую нагрузку для того, чтобы оценить какие мышцы задействованы при движениях.
Занятие получилось активным и познавательным. Вместе спортсмены выбрали несколько фитнес-упражнений, которые в дальнейшем обязательно должны быть включены в ежедневную зарядку.
Возврат к списку
Занятие получилось активным и познавательным. Вместе спортсмены выбрали несколько фитнес-упражнений, которые в дальнейшем обязательно должны быть включены в ежедневную зарядку.
