Маршрут здоровья: путешествие к долголетию

Каждая «станция» этого маршрута раскрывала свои секреты:

Станция «Личная гигиена»

Врач-терапевт рассказала о важности заботы о себе и поддержания чистоты тела в любом возрасте. Участников ждал сюрприз: «посылка от Мойдодыра» с полезными средствами для самоухаживания — мылом, зубной щёткой, мочалкой, полотенцем, зеркалом и другими необходимыми вещами.

Станция «Здоровое питание»

Медицинская сестра поделилась пятью главными правилами, которые помогают сохранить бодрость, активность и долголетие.

Станция «Спортивная»

Инструктор по адаптивной физкультуре провёл дыхательную гимнастику и лёгкую разминку, подарив всем заряд энергии и хорошего настроения.

В путешествии звучали пословицы и поговорки, загадки, стихи и игры о самом ценном, что есть у человека — о здоровье.

Сегодняшнее мероприятие стало ещё одним шагом на пути к долгожительству, подарив участникам не только полезные знания, но и хорошее настроение, общение и радость совместного времяпрепровождения.